Витамины при сахарном диабете

При сахарном диабете нарушен обмен веществ. Поэтому организму требуются в большем количестве некоторые витамины и микроэлементы. Кроме того, врачи многим пациентам советуют перейти на низкокалорийную диету. Но при ограничении количества пищи появляется нехватка витаминов.

Поэтому витамины при сахарном диабете необходимы. Это учитывается некоторыми производителями при производстве поливитаминных препаратов. Выпускаются специальные комплексы для больных диабетом.

Но это не значит, что обычные поливитамины не подходят диабетикам. Если нет возможности купить специальный комплекс, то можно принимать любые поливитамины. Нужно только, чтобы в их составе были незаменимые для диабетиков компоненты.

В первую очередь диабетикам необходимы витамины-антиоксиданты. Эту функцию выполняет витамин Е, который способен замедлять старение организма и защищает клетки. Это важный витамин при сахарном диабете, так как он нужен для обмена веществ и укрепления иммунной системы. Ученые считают, что витамин Е диабетикам нужно принимать постоянно.

Важен и витамин С, который имеет свойство быстро разрушаться и поэтому часто присутствует в пище в недостаточном количестве. Одна из проблем диабетиков — «слабые» сосуды. А недостаточно крепкие сосудистые стенки могут привести к болезням глаз. Витамин С способен повышать эластичность и прочность кровеносных сосудов. Он также повышает сопротивляемость организма инфекциям. Поэтому это необходимый витамин при сахарном диабете, и он требуется пациентам с диабетом немного больше, чем здоровым людям.

Кроме того, при заболевании диабетом необходимо определенное количество витаминов группы В (особенно В1, В6 и В12).

Следует еще сказать о витаминоподобном соединение — липоевой кислоте, которая обеспечивает нормальный обмен углеводов и жиров.Она входит в состав некоторых поливитаминных препаратов, но в небольшом количестве. Поэтому это витаминоподобное соединение рекомендуют принимать в виде самостоятельного препарата (например «Берлитион», «Тиоктацид», «Тиогамма»).

Из микроэлементов для диабетиков особенно важны хром, цинк и селен.

В настоящее время появились поливитаминные комплексы, в которые входят экстракты лекарственных растений. Например, препарат «Люминокап», который является экстрактом сока черники. А так как черника снижает концентрацию сахара в крови и способна улучшать зрение, то она очень полезна при сахарном диабете. При лечении диабета необходима комплексная терапия, которая включает сахароснижающие препараты и витамины.