Даосские упражнения для улучшения зрения (ВИДЕО)

Издревле на Востоке люди знали, что глаз расположены определенные акупунктурные точки, которые связаны с различными органами тела. Массаж таких точек усиливает кровообращение, нормализует энергетические потоки, снимает напряжение и спазмы мышц.

Даосские монахи применяют особенную технику очень эффективного массажа для людей со слабым или ухудшающимся зрением. 

Основные принципы: нельзя возлействовать слишком сильно, болезненные ощущения должны быть совсем незначительными. Во время массажа сядьте очень удобно, расслабьте все мышцы и глубоко дышите. 

Эту программу можно использовать ежедневно для снятия утомления глаз, умственной и физической усталости, коррекции зрения и нормализации глазного давления.