Какие нужны витамины для глаз при диабете II типа?

Сахарный диабет – хроническое прогрессирующее заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает или недостаточно вырабатывает инсулин, или организм не реагирует на собственный инсулин, расщепление глюкозы не происходит, нарушаются все виды обмена.

Со временем течение сахарного диабета осложняется нарушениями функции почек, поражением сосудов сердца, головного мозга, нижних конечностей (вплоть до диабетической гангрены), развитием офтальмологических заболеваний.

Осложнения сахарного диабета появляются у больных в разные периоды болезни: у одних они появляются через пять лет после постановки диагноза, у других – после двадцати лет с момента выявления сахарного диабета. Из офтальмологических заболеваний наиболее часто диабет сопровождают катаракта (помутнение хрусталика), глаукома (повышение внутриглазного давления и поражение зрительного нерва), диабетическая ретинопатия (поражение сетчатки глаза).

Развитие поражения глаз при диабете можно замедлить или отодвинуть, постоянно контролируя уровень сахара в крови, соблюдая правила питания, принимая антидиабетические препараты, витамины для глаз.

Витамины для глаз при диабете должны отвечать нескольким требованиям:
а) они не должны содержать сахара;
б) обязательными составляющими должны быть витамины С, А, Е, В1, В2, В6, а из микроэлементов – цинк и хром;
в) желательно присутствие антоцианинов или проантоцианидинов, оказывающих антиоксидантное действие;
г) дозы витаминов и микроэлементов должны быть выше, чем в обычных витаминных комплексах.
    

Почему именно эти витамины и микроэлементы являются обязательными составляющими витаминов для глаз при диабете?

Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим их полезные свойства применительно к данной болезни.

  • Витамин А (ретинол) – задерживает развитие атеросклероза сосудов, предупреждает развитие катаракты, замедляет процессы старения, способствует росту клеток, улучшает ночное зрение, способствует увлажнению глаз.
  • Витамин Е (токоферол) – способствует улучшению кровотока с сетчатке глаза, укрепляет сосудистую стенку, препятствует отложению рыхлого холестерина на стенках сосудов, снижает опасность тромбообразования.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – замедляет скорость протекания окислительных процессов в хрусталике глаза, снижает вероятность развития катаракты, укрепляет сосудистую стенку, повышает активность инсулина.
  • Витамин В1 (тиамин) – препятствует развитию сосудистой дисфункции глаза, улучшает питание зрительного нерва.
  • Витамин В2 (рибофлавин) – является строительным материалом для клеток, улучшает состояние слизистой глаза, препятствует развитию катаракты и глаукомы, конъюнктивитов и кератитов.
  • Витамин В6 (пиридоксин) – улучшает питание зрительного нерва, препятствует отложению рыхлого холестерина на стенках сосудов, участвует в процессе усвоения глюкозы нервными клетками.
  • Витамин В12 (кобаламин) – участвует во всех видах обмена, препятствует жировому перерождению клеток, улучшает питание тканей.
  • Хром – уменьшает уровень глюкозы в крови, снижает тягу к сладкому, повышает активность инсулина.
  • Цинк – повышает выработку инсулина, укрепляет клеточный иммунитет.
  • Антоцианины и проантоцианидины оказывают антиоксидантное действие, укрепляют сосудистую стенку, замедляют процессы старения, препятствуют тромбообразованию.
Как видно из обзора, витамины для глаз при диабете должны иметь в составе те же основные группы веществ, что и витамины для лечения диабета. И все эти вещества содержатся в одной единственной ягоде чернике. Для лечения и профилактики офтальмологических осложнений сахарного диабета нужно в день съедать не менее 400 г этой ягоды, что возможно только летом. В холодное время года рекомендуется принимать замороженные ягоды или препараты с высоким содержанием экстракта черники Люминокап, БАДы с черникой. Их можно принимать самостоятельно, а можно сочетать;приёмом специальных витаминных комплексов. Только перед приёмом любых препаратов и витаминов следует посоветоваться с лечащим эндокринологом.